Power Challenge 2

Met de Power Challenge deel ik wekelijks een aantal nieuwe oefeningen om meer power en soepelheid te creƫren in je single-stroke en je rechtervoet.

In deze 2de Challenge spelen we dezelfde oefeningen als in challenge 1, maar voegen we accenten toe.

Challenge 2:

  • Ontspannen spelen, niet nijpen op de stokken
  • Stokken goed laten botsen
  • Goed uit de polsen spelen
  • Gelijke slagen, groot verschil tussen hard en zacht !
  • Metronoom !
  • Blijf ook de eerste challenge oefenen, drijf het tempo op.

 

1:

Challenge2-1

 

2:

Challenge2-2

 

3:

Challenge2-3

 

4:

Challenge2-4

 

5:

Challenge2-5

 

6:

Challenge2-6